Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 64,03g | Węglo: 119,88g.
Śniadanie: Banan, Crownfield Bio Musli Zboża i Nasiona , Suszone Nasiona Chia, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Lorenz Crunchips Papryka, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię, Zielone Oliwki, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar z Kokosem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|