Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 48,61g | Węglo: 205,22g.
Śniadanie: Danone Jogurt Gratka, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Jajka M, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kaufland Pomidor, Щедро Соус Манго-Чили. Lunch: Лукум, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka, Bluedino Ser Podlaski, Auchan Warzywa po Królewsku. Obiad: Лукум, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Home Food Łosoś Norweski Wędzony Tradycyjnie na Zimno, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Algida Big Milk, Solen Triplex, Biedronka Banan, Solen Triplex. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|