Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2014
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 41,71g | Węglo: 185,74g.
Śniadanie: Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Chleb Biały, Pomidory. Lunch: Mamut Sucharki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Gruszki. Obiad: Miód, Masło, Tosty z Białego Chleba, Lu Petitki Biszkopty, Jabłko. Przekąski/Inne: Just Fit Musli Tropikalne, Łaciate Mleko 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|