Dziennik bethebestversionofme, 31 sie 22

Powolutku🙊... wiem co działa ❤️ ale oby tylko głowa wytrzymała w tym 🙏 poczyniłam zmiany w życiu i są tego efekty.. oby tylko luby wytrzymał 🙈😉😂😍
86,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2022:
1530 kcal Tłusz: 77,02g | Białk: 93,66g | Węglo: 114,22g.   Śniadanie: Alpro Hazelnut , Zott Śmietanka 30%, Biedronka Ser Mozzarella, Czerwona Papryka, Tarczyński Kurczak Gotowany, Masło, Oskroba Chleb Złocisty. Obiad: Tort, Motyl Majonez Light, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Bonduelle Kukurydza, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Czerwona Papryka. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👋👋👋a jeśli jest luby, to powinien Cię wspierać 👍 powodzenia 🍀💐 
31 sie 22 przez użytkownika: AgataTeraz
Wieczorami wychodzę na spacer a on ogarnia i usypia 3 dzieci 🤣🙈 jak wrócę to pisze do niego czy śpią, jak nie, to nie wchodzę do domu 😎 
31 sie 22 przez użytkownika: bethebestversionofme

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethebestversionofme


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.