Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 65,85g | Węglo: 258,43g.
Śniadanie: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 삶은감자. Lunch: 조미김, 현미밥, 명란젓, 콩잎, 미역줄기볶음, 일미무침, 다진 마늘, 두부, 된장, 양파. Obiad: 떡갈비, 명란젓, 미역줄기볶음, 콩잎, 일미무침, 현미밥. Przekąski/Inne: 사과, 포도, 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|