Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 164,52g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Odżywka Białkowa, Lidl Protein Bar. Lunch: All Nutrition Nutlove Protein Pralines Milk Choco Peanut, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Sokołów Pasta z Białej Fasoli, CEKO Ser Żółty Piórko, Pikok Szynka Drobiowa, Chleb Orkiszowy. Obiad: Olej Roślinny, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki, Polędwiczka Wieprzowa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|