Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 83,15g | Węglo: 184,71g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Mozzarella Light, Zielone Oliwki, Dawtona Przecier Pomidorowy, Chleb Graham. Lunch: Chleb Graham, Szynka z Indyka, Purella Food Super Musli Energia, Mroźna Kraina Jeżyny, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Obiad: Kalafior z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: 01_koktajl, Vitanella Baton Protein 27%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|