Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 131,93g | Węglo: 144,17g.
Śniadanie: Brzoskwinie, One Day More Musli Proteinowe, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Castello Skrobia Ziemniaczana , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Jajko. Lunch: Develey Tomato Ketchup , Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Melon. Obiad: Syrniki. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, One Day More Musli Proteinowe, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Jajko, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Castello Skrobia Ziemniaczana . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleks4ndra97
|