Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2014
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 61,41g | Węglo: 119,47g.
Śniadanie: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pikok Kabanosy Drobiowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zott Jogurt Naturalny, Lody Waniliowe, Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Orzechy Laskowe, Jabłko, Kupiec Crunchella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|