Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5112 kcal
|
Tłusz: 187,43g | Białk: 158,80g | Węglo: 427,99g.
Śniadanie: Miód, Cebule, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek Kwaszony, Piątnica Serek Śmietankowy, Chleb, Buraki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Lunch: 4F Fuel WPC Mango, Łazanki. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Vitanella Baton Protein 27%. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Jabłko Mięta, Wódka, Wawel Kasztanki, Wedel Delicje Szampańskie, Cheetos Chrupki Serowe. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|