Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 60,06g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Limão, Alface, Acelga, Pepino (com Casca), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Obiad: Pão Branco Torrado, Sertanorte Queijo de Coalho, Ovo, Tapioca Tapioca. Przekąski/Inne: Pipocas Brancas (em Óleo), Caicó Picolé De Coco, Kimimo Milho de Pipoca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|