Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 47,27g | Białk: 105,13g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Окей Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|