Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 119,25g | Białk: 95,68g | Węglo: 267,60g.
Śniadanie: Cucumber, Tomatoes, Światowid Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Scrambled Egg , Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Amerigo Anchois w Oleju, Almonds, Butter , Dry Spaghetti. Obiad: Green Olives, Heinz Ketchup Łagodny, Prosciutto, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Butter , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: M&M's M&M's Peanut , Banana, ActivLab Isotonic Drink, Apple. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|