Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 97,51g | Węglo: 131,57g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, K-Classic Śmietanka 30%, Schogetten Czekolada Mleczna, Seko Pasta Jajeczna, Pikok Salami z Orzechami, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Lidl Croissant bez Nadzienia, Kinder Maxi King. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|