Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3545 kcal
|
Tłusz: 234,97g | Białk: 208,08g | Węglo: 140,15g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Pastani Makaron Durum, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Masło. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Masło, Żeberka ze Świnki !!! Najlepsze Proporcje, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|