Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 172,44g | Węglo: 192,23g.
Śniadanie: All Nutrition PROTEIN SHAKE NUTLOVE COCO CRUNCH, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: CEKO Ser Żółty Piórko, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy, Tarczyński Kiełbasa Dębowa Drobiowa , Ogórek (Obrany), Kiwi. Obiad: EnerBio Passata, Bartolini Makaron Orkiszowy Razowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: All Nutrition Nutlove Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|