Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 57,93g | Węglo: 195,56g.
Śniadanie: Biedronka Drożdżówka z Serem. Lunch: Peklimar Pasztetowa ze Szczypiorkiem, Chleb Pszenny Na Drożdżach, Blueberries , Danone Jogurt Naturalny, Kresto Pestki Dyni, Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane. Obiad: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|