Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3234 kcal
|
Tłusz: 141,94g | Białk: 173,07g | Węglo: 312,48g.
Śniadanie: Rogal Maślany, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica. Lunch: Ania 1990 Mini Ania Jungle Herbatniki, Sos Pomidorowy, Pulpety z Indyka, Sonko Ryż Czarny Jaśminowy . Obiad: Milka Toffee Cream, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Tarczyński Kabanosy, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness, Ogórki Konserwowe, Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|