Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 43,53g | Węglo: 270,07g.
Śniadanie: Robico Kefir 1,5%, Grahamka. Lunch: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Kawa z Mlekiem. Obiad: Max Premium Burgers Halloumi Burger. Przekąski/Inne: Napój Gazowany, Dobra Karma Kombucha Bio Acerola + Imbir. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|