Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 100,68g | Węglo: 165,07g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Decomorreno Kakao , Wiórki Kokosowe, Owsianka, Borówka Amerykańska. Lunch: Jabłko, Pikok Pure Kiełbasa Śląska z Szynki , Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Pomidory Koktajlowe, Żółta Papryka, Czerwona Papryka. Obiad: Włocławek Ketchup Pikantny, Herbapol Sok Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Flaczki. Przekąski/Inne: Dr Witt Sok Multiwitamina, Solevita Sok Jabłkowy 100%, Wódka. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|