Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 85,08g | Białk: 86,61g | Węglo: 217,85g.
Śniadanie: Orlen Kawa z Mlekiem, Tutti Serek Homogenizowany Waniliowy, Biedronka Jajka M, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Awokado. Lunch: Biedronka Banan, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Cenos Ryż Biały Długi, Madero Sos Hamburgerowy, Bluedino Ser Podlaski. Obiad: Biedronka Papryka Czerwona, Madero Sos Hamburgerowy, Madero Musztarda Francuska, Ryneczek Lidla Cebula, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kaufland Pomidor, Lidl Mozzarella Light, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Przekąski/Inne: Carrefour Rurki Waflowe z Kremem o Smaku Waniliowym, Biedronka Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Biedronka Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, Lidl Gruszka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|