Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 109,26g | Węglo: 405,05g.
Śniadanie: 호밀빵, 배, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 맥심 화이트골드 커피믹스. Lunch: 된장, 대파, 다진 마늘, 양파, 풀무원 두부, 어묵, 마늘쫑볶음, 콩자반, 명태조림, 삶은감자, 콩잎, 현미밥. Obiad: 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 불고기피자, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|