Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 105,39g | Białk: 87,94g | Węglo: 247,14g.
Śniadanie: Jabłko. Lunch: Surowe Warzywa, Biedronka Tortilla Wraps, Take It Veggie Falafel, Vital Fresh Hummus. Obiad: Winogrona, Arbuz, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Całe Ziarno. Przekąski/Inne: Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami, Kresto Nerkowce, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Sokołów Sokoliki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|