Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 186,23g | Białk: 74,45g | Węglo: 21,96g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Auchan Makrela w Oleju, Jajko, Żółta Papryka, Biedronka Awokado, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Wędzony Łosoś, Lidl Ser Halloumi, Lidl Oliwa z Oliwek, Zielona Fasolka Szparagowa, Alesto Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|