Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2611 kcal
|
Tłusz: 87,99g | Białk: 124,07g | Węglo: 332,38g.
Śniadanie: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵. Lunch: 김치국, 호박전, 깻잎전, 새송이버섯, 양파, 김치, 양념갈비, 밥. Obiad: 멸치볶음, 김치, 생선전, 밥, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 덴마크 테이크 얼라이브 스위티자몽, 영양떡. Przekąski/Inne: 아시아 배, 사과. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|