Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 182,07g | Węglo: 59,26g.
Śniadanie: Egg White , Egg (Whole). Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Kiwi Fruit, Banana, Olive Oil , Coles Natural Cashews, Coles Extra Trim Beef Rump Steak. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jordanvilila
|