Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 55,99g | Węglo: 175,29g.
Śniadanie: Nektarinen, Heidelbeeren, Banane, Erdnussbutter, Haselnüsse, S-Budget Haferflocken, Vollmilch. Obiad: Hähnchen "Katsu" mit Karottenreis. Przekąski/Inne: Haselnüsse, Heineken Bier. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|