Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 103,78g | Węglo: 119,95g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Семга слабосоленая, Магнит Персик, Яичный Желток, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Нектарин, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Obiad: Запеченный Картофель, ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Помидоры. Przekąski/Inne: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ростагроэкспорт Сметана 10%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|