Dziennik Emk4., 10 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
52,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2022:
234 kcal Tłusz: 2,36g | Białk: 18,41g | Węglo: 32,75g.   Śniadanie: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
454 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.