Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 51,51g | Węglo: 150,02g.
Śniadanie: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Celery , Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lettuce, Hochland Ser Żółty Gouda, Watermelon. Lunch: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Cooked Beets, Carrots, Celery , Philadelphia Philadelphia Light, Boiled Egg. Obiad: Almar Łosoś Norweski Wędzony, Lettuce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Kidney Beans (Canned) , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Grape Tomatoes. Przekąski/Inne: Carrots , Strawberries , Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Blackberries, Winiary Kisiel Poziomkowy bez Dodatku Cukru. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|