Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 76,82g | Węglo: 124,96g.
Śniadanie: Boiled Egg, Blackberries , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Avocado, Światowid Ser Gouda, Lettuce, Bell Peppers, Flora Light, Balviten Chleb z Pełnego Ziarna Klasyczny, Tomatoes, Strawberries , Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Włoszczowa Twaróg Półtłusty . Lunch: Auchan Grana Padano, Black Olives, Zucchini , Tuna, Extra Virgin Olive Oil, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Obiad: Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Cooked Parsnips, Proste Historie Owoce na Kompot Domowy, Tangerine, Cooked Egg White, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Cooked Mushrooms (from Fresh), Ryneczek Lidla Surówka z Kapusty z Jabłkiem . Przekąski/Inne: Carrots, Plum, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Zarębski Ser Biały Mielony , Tomatoes, Carob and Honey Brownie, Strawberries , Strawberries . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|