Dziennik Emk4., 07 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
53,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2022:
289 kcal Tłusz: 4,34g | Białk: 20,89g | Węglo: 40,15g.   Śniadanie: Pro-Go Jogurt Proteinowy Kokosowo Ananasowy, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
400 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.