Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3062 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 192,31g | Węglo: 380,52g.
Śniadanie: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Nestlé Fitness Yoghurt, Tomcio Paluch Grillowa, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Szam Amm Spaghetti Bolognese, Biedronka Oliwa z Oliwek, Suree Mleczko Kokosowe Light, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|