Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2483 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 183,51g | Węglo: 283,33g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Рощинский Сардельки, ДОМ Голова Леща. Obiad: Клеверный Мед, Живое Село Творог 5%..., Окей Янтарная Рыбка с Перцем, БИРСКИЙ Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Клеверный Мед, БИРСКИЙ Кефир 2,5%, Ашан Груши Пакхам. więcej...
|
|
2148 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 36 minut, Prace Domowe - 54 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 23 minut, Google Fit - 21 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|