|
Ну вот.... -20кг позади💪😁 Осталось совсем не много, чтоб увидеть первую 7 на весах😋😋😋 И это пока без спорта и физ нагрузок... иногда прогулки и велопрогулки семьёй.😅 Думаю уже не плохо....раз народ спрашивает, что со мной...😅
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 91,99g | Węglo: 76,48g.
Śniadanie: Energy Diet Капучино. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Obiad: Energy Diet Кофе. Przekąski/Inne: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Коктейль Фисташка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|