Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 113,28g | Białk: 77,17g | Węglo: 376,47g.
Śniadanie: 깍두기, 콩자반, 두부된장국, 현미밥. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 더블 불고기버거. Obiad: 핫텐도 생크림빵, 팔도 비빔면. Przekąski/Inne: 팥빙수, 오리온 초코파이 (35g), 롯데 카스타드. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|