Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 73,29g | Białk: 73,43g | Węglo: 129,31g.
Śniadanie: Echt Bio Nussmix. Lunch: Freshona Grüne Oliven mit Knoblauch, Alesto Cashewkerne, Lyttos Feta, Rispentomaten, Pomito Passierte Tomaten, Bulgur (Gekocht), Gurke (Geschält). Obiad: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Schweinefilet. Przekąski/Inne: Corona Corona Extra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|