Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 95,95g | Białk: 76,32g | Węglo: 309,24g.
Śniadanie: Pomidory, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Flora Omega 3&6, Chleb Biały. Lunch: Masło, Madero Ketchup Classic, Cebule, Madero Musztarda Stołowa, Flora Omega 3&6, Chleb Biały, Kraina Wędlin Serdelki z Szynki. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pudliszki Klopsiki w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Dżemy i Konfitury, Lidl Ryż Basmati, Kawa z Mlekiem, Olza Prince Polo Classic (18g), Dżemy i Konfitury, Cukier Puder, Racuchy. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|