Dziennik twarożkowa:), 13 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
45,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2022:
583 kcal Tłusz: 22,58g | Białk: 25,30g | Węglo: 76,06g.   Lunch: Smoked Salmon, Pilos Queso De Cabra, Galbani Grana Padano, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mushroom Soup with Meat Broth (Prepared with Water). Przekąski/Inne: Mixed Nuts, Philadelphia Philadelphia Light, Diet Jelly (Sweetened with Artificial Sweetener), Lemon, One Day More Musli Pogodne, Honey . więcej...
1246 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi twarożkowa:)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.