Dziennik starsza_pani_po_30, 14 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
49,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2022:
2091 kcal Tłusz: 65,77g | Białk: 68,47g | Węglo: 303,63g.   Śniadanie: Kresto Nerkowce, Bakoma Ave Vege Deser Czekoladowy, 04Berliso. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Barszcz Czerwony, Pano Tortilla Wieloziarnista, 04 gulasz chorizo. Obiad: Brzoskwinie, FruVita Kvarg Waniliowy, SFD Kizzers Arachidowy. Przekąski/Inne: Milky Way Milkyway, Lajkonik Paluszki. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi starsza_pani_po_30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.