|
son 5 kilo 😑
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 101,21g | Białk: 164,91g | Węglo: 279,90g.
Śniadanie: Bal, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Uno Anadolu Tost Ekmeği, Tereyağı, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Duru Baldo Pirinç. Obiad: Beyaz Ekmek, Palamut. Przekąski/Inne: Cevizli Sucuk. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|