Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 17,08g | Białk: 75,20g | Węglo: 27,62g.
Śniadanie: Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Cebolinho Verde, Sal Marinho, Acelga, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Obiad: Acelga, Ovo, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito de Frango Bio, Isis Queijo de Coalho Light. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|