Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2014
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2014:
|
1895 kcal
|
Tłusz: 75,51g | Białk: 55,99g | Węglo: 259,46g.
Śniadanie: Kopernik Wafel Teatralny, Sałata, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pomidory, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Miód, Kawa, Danone Danio z Czekoladą. Lunch: LaCestera Biszkopty, Prażone Solone Orzechy Nerkowca, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|