Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 88,50g | Węglo: 214,75g.
Śniadanie: Śliwka Węgierka, Podravka Ajvar Ostry, Ser Gouda, Pasta Jajeczna, Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy. Lunch: Tort Orzechowy. Obiad: All Nutrition Nutlove Protein Pralines Milk Choco Peanut, Śmietana, Kapusta Pekińska, Ziemniaki, Kotlet SCHABOWY w Panierce . Przekąski/Inne: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Cukier, Ciasto z Marchwi bez Lukru, McDonald's Shake Waniliowy (Duży). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|