Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 84,49g | Węglo: 264,07g.
Śniadanie: Roleski Sos do Hot Dogów i Parówek , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Danone Jogurt Gratka, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jajka M. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Domowe Młode Ziemniaki, Roleski Sos do Hot Dogów i Parówek . Obiad: Kaufland Pomidor, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Roleski Sos do Hot Dogów i Parówek, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami. Przekąski/Inne: FruVita Bon Creme Kokos i Migdał, Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Serem Ketchupem i Szynka , McDonald's McCroissant, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan, Lidl Gruszka, Orlen Kawa z Mlekiem, Tarczyn Śliwka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|