Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2633 kcal
|
Tłusz: 79,55g | Białk: 170,18g | Węglo: 303,58g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Leerdammer Original, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Obiad: Uovo, Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Lucia Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|