Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 77,32g | Węglo: 199,76g.
Śniadanie: Raspberries , Blackberries , Natura Food Jaglanka z Bananem, Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy . Lunch: Celery , Carrots, Mlekovita Feta, Raisins, Cherry Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hummus . Obiad: Cooked Beets, Baked or Broiled Cod. Przekąski/Inne: Grape Tomatoes, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Alpro Jogurt Sojowy, Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy , Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Ślimak Kotlet Mielony, Nederlands Musli Nut Musli, Bakalland Orzechy Wloskie, Apple. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|