Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 97,00g | Węglo: 83,73g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Националь Киноа. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Венигрет Овощной . Obiad: Energy Diet Коктейль Фисташка. Przekąski/Inne: Конфеты брауни без глазури, Energy Diet Коктейль Фисташка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|