Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 55,59g | Węglo: 207,41g.
Śniadanie: Äpfel. Lunch: Clever Sauerrahm, Milbona Saure Sahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Möhren, Semmelbrösel, Senf, Clever Mayonnaise 80%, Seehecht. Obiad: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke, Sauerrahm, Vollkornbrot, Ei. Przekąski/Inne: Streuselkuchen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|