|
talia :68
pośladki 103
biodra 94
biceps 29
udo najszersze miejsce 61
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 106,98g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Śniadaniowa, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Łaciate Mleko 0,5%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Jajka M . Lunch: Kujawski Olej (10g), Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Papryką, Udko z Kurczaka bez Skóry, Proste Historie Grochówka z Wędzonką. Obiad: Go On Protein Crisp Cookies And Caramel, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Śniadaniowa, Zott Mozzarella Light, Giovanni Rana Pesto z Bazylią . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|